ለጤና ጠቃሚ

Topics related to cultures, arts, languages, arts such as humor, music, traditional literary genres of poems, ግጥም ፣ ቅኔ ፣ ተረትና ምሳሌ)

ለጤና ጠቃሚ

Postby ምክክር » Sun Nov 11, 2018 4:38 am

«ጠቃሚ ስለሆነ ልብ ብለው ያንብቡ» ምንጭ፦ Healthy Life Land
የጨጓራ ህመምንና የሆድ ድርቀትን በ10 ቀናት፣
የስኳር ህመምንና የደም ግፊትን በአንድ ወር፣
የሳምባ ነቀርሳን በሶስት ወራት፣
ካንሰርን ደግሞ ቢበዛ በስድስት ወር ማዳን ይቻላል።

ጃፓናውያን ማለዳ እንደተነሱ ለብ ያለ ውሃን የመጠጣት ልምድ እንዳላቸው የሚነገር ሲሆን፥ ይህም እጅግ በርካታ ህመሞችን ለማዳን እና ለመከላከል እንደሚያስችልም ነው በተለያዩ ሳይንሳዊ ጥናቶች ማረጋገጥ የተቻለው።
ለብ ያለ ውሃን መጠጣት ለረዥም ጊዜ ታዋቂ የሆኑ በሽታዎችንና ዘመን አመጣሽ በሽታዎችን ሳይቀር ለማዳንም ሆነ ለመከላከል ያስችላል ተብሏል በጥናቱ።
ለአብነትም ለስኳር ህመም፣ ለጨጓራ ህመም፣ ለብሮንካይትስ፣ ለኩላሊት ህመም፣ ለአስም፣ ለሳምባ ነቀርሳ፣ ለወር አበባ መዛባት፣ ለምግብ አለመስማማት፣ ለደም ግፊት፣ ለቁርጠት፣ ለካንሰር፣ ለራስ ምታት፣ ፈጣን የልብ ምትን ለማስተካከል፣ ለድርቀት ፣ ማጅራት ገትር በሽታን ለመከላከል፣ ከልክ ላለፈ ውፍረት፣ ለጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ህመሞች እና ለሌሎችም ፍቱን ነው።

አወሳሰድ፦
ግማሸ ሊትር ለብ ያለ ውሃን ከመኝታችን ከተነሳነ በኋላ መውሰድ ፤ ከዚያም ለ45 ደቂቃ ምንም አይነት ምግብ አለመመገብ። አብላጭ ጥቅሙ ለብ ያለ ውሃ ላይ መሆኑ እንዳለ ሆኖ ቢቻል ከሎሚ ጋር ቢወሰድ ይመረጣል፡፡.

ቁርስ ከተመገብን በኋላም ለቀጣይ ሁለት ሰዓታት ሌላ ተጨማሪ ምግብ አለመውሰድ ።
በዕድሜ የገፉ ሰዎች የቻሉትን ያህል ውሃ እንዲጠጡ ሲመከር፥ ሌሎች ግን እስከ አራት ብርጭቆ ለብ ያለ ውሃን እንዲጠጡ ነው የሚመከረው።
የተሻለ ውጤት ለማግኘትም ይህንኑ በየቀኑ ከ20 ቀናት እስከ አንድ ወር ድረስ ማድረግ ይገባል።
በተመሳሳይ ቀዝቃዛ ውሃን ከምግብ በኋላ ከመውሰድ ይልቅ ለብ ያለ ውሃን መጠቀሙ ተመራጭ ነው።
ቀዝቃዛ ውሃ ከምግብ በኋላ በሚወሰደበት ወቅት ቅዝቃዜው የወሰድነው ምግብ ቅባት ያለው ከሆነ እንዲረጋ ያደርጋል።
ይህ የረጋ ምግብ በሰውነት ከሚመነጩ አሲዶች እና ኢንዛይሞች ጋር ሲገናኝም ካንሰርን ሊያስከትል ሁሉ ይችላል።
በመሆኑም ከምግብ በኋላ ለብ ያለ ውሃ ፣እንደ ሻይ ያሉ ትኩስ መጠጦች አልያም ሾርባ መውሰድ ይመረጣል።
ለብ ባለ ውሃ በምን ያህል ጊዜ እነዚህን በሽታዎች ለማዳን ይቻል ይሆን?
የጨጓራ ህመምንና የሆድ ድርቀትን በ10 ቀናት፣
የስኳር ህመምንና የደም ግፊትን በአንድ ወር፣
የሳምባ ነቀርሳን በሶስት ወራት፣
ካንሰርን ደግሞ ቢበዛ በስድስት ወር ማዳን ይቻላል ብሏል መረጃው።
ለብ ያለ ውሃ መጠጣት ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት እንደሌለውም ግንዛቤ ሊወሰድ ይገባል።



«ሼር በማድረግ ለወዳጆ ያካፍሉ»
Be nice to yourself
ምክክር
ኮትኳች
ኮትኳች
 
Posts: 290
Joined: Thu Jun 26, 2008 10:10 am
Location: Super Earth

Re: ለጤና ጠቃሚ

Postby ክቡራን » Mon Nov 12, 2018 6:48 am

አይዬዬ ወግ ነው ሲዳሩ ማልቀስ አለ ያገሬ ሰው .... ስለጤና ሌላውን የምትመክረው አንተ መጀመሪያ ጤንነት ሲኖርህ አይደል እንዴ አባው? ሎል
ክቡራን
ዋና አለቃ
ዋና አለቃ
 
Posts: 7943
Joined: Tue Mar 04, 2008 4:24 pm

Re: ለጤና ጠቃሚ

Postby ምክክር » Mon Nov 12, 2018 7:54 am

ክቡዬ ባይሆን ቀልዱ ያምርበሃል፡፡
ፖለቲካውን ከስረሃል፡፡

አጋሮችህ ብን ብለው ጠፉ አይደል፡፡ ቡቱ ቡቱቱ አርገውህ፡፡

በነገርህ ላይ ለብ ያለ ውሃ ነው ሚለው፡፡
አንተክትከህ እንዳጠጣ ወይም ተንተክትከህ አትጠጣ አደራ፡፡
Be nice to yourself
ምክክር
ኮትኳች
ኮትኳች
 
Posts: 290
Joined: Thu Jun 26, 2008 10:10 am
Location: Super Earth

Re: ለጤና ጠቃሚ

Postby ትርንጎ* » Wed Nov 14, 2018 4:43 pm

ምክክር ይህንን ጉዳይ ከዚህ በፊት በተባራሪ ወሬ ሰምቸው ነበር፡፡ በደንብ ስላብራራህልኝ እጅግ በጣም አመሰግናለሁ!!!
ትርንጎ*
ዋና ኮትኳች
ዋና ኮትኳች
 
Posts: 709
Joined: Mon Oct 06, 2008 7:43 am

Re: ለጤና ጠቃሚ

Postby ምክክር » Fri Nov 16, 2018 7:40 am

ትርንጎ ማንጎ ሃይ!
ዘ ኦንሊ ዋርካ እንስት-አይ ገስ፡፤
ነገሩ ነው እንጂ ሆድ የሚያናድደው.....፣
.............
(የሚለው ግጥም የማነው?)

የውሃ አድናቂ ስለሆንኩም ነው ያመጣሁት፡፡
ምድራችን ሶስት አራተኛው ውሃ - ልክ እንደ ሠውነታችን አካል!

ጤናዎን ለመጠብቅ ብዙ ንፁህ ውሃ ይጠጡ፡፡
Be nice to yourself
ምክክር
ኮትኳች
ኮትኳች
 
Posts: 290
Joined: Thu Jun 26, 2008 10:10 am
Location: Super Earth


Return to Warka Culture and Literature - ዋርካ ባህልና ሥነ ጽሑፍ

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest